Avsnitt 4: Tallriksmodellen för hjärnan

Lyssna här

Kommpassen Podcast – Tallriksmodellen för hjärnan

Vad roligt att du har hittat det fjärde avsnittet i vår härliga podcast Kommpassen. Podden som lotsar dig rätt i kommunikations- och ledarskapsdjungeln. Som vänder och vrider på olika begrepp och fenomen i en härlig mix av fakta, konkreta exempel och egna funderingar och erfarenheter. 

I detta avsnitt bekantar vi oss med ett begrepp som var relativt nytt för oss båda, även om inte innehållet i sig är det. Vad pratar vi då om? Jo, det är "Tallriksmodellen för hjärnan" eller "The healthy mind platter" som det ursprungligen heter. 

En modell som beskriver sju viktiga behov och en balans mellan de olika behoven - för att vår hjärna ska fungera så bra som möjligt. Vilket är en förutsättning för att vi också ska kunna leda oss själva och andra på ett bra sätt. I avsnittet pratar vi också om vikten av mellanrum, hur du sätter en vana och en hel del annat intressant. 

Och, som vanligt. Detta är en podd som vi skapar tillsammans. Så om du har en fråga, fundering, egen reflektion/erfarenhet eller förslag på kommande ämne eller gäst är du varmt välkommen att maila oss på ⁠info@kommpassen.se⁠. Kanske är det just din fråga eller story som vi lyfter i nästa avsnitt.

Självklart är vi väldigt tacksamma och glada om du även delar med dig om vad du tycker om podden, antingen genom att ge hjärtan här eller kontakta oss direkt.